Bei uns trainieren sowohl Männer als auch Frauen von 17 bis 50+ Jahren. Diese Gruppe bietet sich auch für Paare an, die gemeinsam Sport machen wollen. Im Mittelpunkt des zwanglosen Trainings steht die Freude am Volleyballspielen. Nach einer kurzen Aufwärmphase mit Hockey, Basketball oder Fußball spielt man sich gemeinsam ein, bevor dann einzelne Techniken erklärt und eingeübt werden. Danach folgt ein Volleyballmatch. Die Volleyballgruppe freut sich über jeden neuen Teilnehmer mit etwas Ballgefühl. Volleyballregeln können während des Trainings erlernt werden.