Karate ist eine traditionelle japanische Kampfkunst. Übersetzt bedeutet es „leere Hand“ und wird daher bis auf wenige Ausnahmen waffenlos ausgeübt. Als System der Selbstverteidigung lehrt es neben körperlichen Fähigkeiten wie Kraft, Schnelligkeit und Koordination auch einen philosophischen Hintergrund. Darin geht es um Höflichkeit, Respekt, Selbstüberwindung und einem Streben nach Perfektion. 

Im Sou Hei Kan Dojo Mönchweiler trainieren wir seit 2021 die Stilrichtung Koshinkan, als Weiterentwicklung der traditionellen Shotokan-Stilrichtung. Gerne können aber auch Mitglieder anderer Stilrichtungen oder Kampfkünste mit trainieren. 

Auch Anfänger sind jederzeit und in jedem Training herzlich willkommen. Es können Probeeinheiten mit trainiert werden, benötigt wird hierfür lediglich einfache Sportkleidung. Auch Anfänger sind jederzeit und in jedem Training herzlich willkommen.